Cvičte na kole se starým kolem vlastníma rukama

Mnoho majitelů jízdních kol jej používá nejen jako dopravní prostředek, ale také jako jeden ze způsobů, jak se udržet v kondici. Tato metoda je již dlouho používána a nikdo o její účinnosti nepochybuje. Není to kontroverzní skutečnost, že pohyb na kole v příměstských oblastech nebo ulicích je velmi užitečný.

Ale užívat si těchto procházek nemusí vždy fungovat, protože vyžaduje teplé a žádné deštivé počasí. A rozbití jízdního kola může zrušit všechny pokusy o jízdu. Jsou chvíle, kdy chcete pracovat, ale není tam žádná touha jít ven na ulici. Můžete použít rotopedu pro to, ale ne každý má možnost koupit. V tomto případě můžete sbírat vlastní ruce

.

Druhy stacionárních kol

Dnes bylo vyvinuto několik typů takových zařízení. Pro vlastní produkci jsou však vhodné pouze dvě varianty. Jeden z nich je mnohem jednodušší ve sbírce druhé. Pokud nejsou znalosti o konstrukci jízdních kol a simulátorů zařízení, je žádoucí pozvat přítele, který je v této věci vědom.

Simulátor na stojanu

Konstrukce tohoto stroje je poměrně jednoduchá a pohodlná. Chcete-li ji postavit, musíte získat některé materiály:
• desky;
• kolík;
kovové rohy;
• šrouby;
• šroubovák.

Především je nutné z desky vyříznout několik kusů, které by měly být o něco větší než poloměr kola. Pak, na konci středu, musíte udělat pila ve forměstředník Velikost by měla být dostatečná k zajištění spolehlivého upevnění kolíku. Lze je zakoupit v socializovaných prodejnách za nízkou cenu. Jsou upevněny na rámu jízdního kola a na nich je namontováno kolo.

Pro doplnění základny stroje o pevnost a trvanlivost je nutné použít kovový roh. Přední kolo musí být odstraněno a zástrčka musí být připevněna k duralové podpěře. Dřevěná konstrukce je konstruována pouze pro zadní kolo, které bude peggy. Takový simulátor je lehký ve stavebnictví a ne vysoký.

Sběr simulátoru

Především je nezbytné, aby se představenstvo zakládalo. Tloušťka tyče by neměla být menší než 20 mm. Pro prodlužovací kabel by měla být použita silná deska. Můžete je kombinovat s lepidlem nebo kovovým rohem. Můžete také použít překližky trojúhelníky. Celá konstrukce by měla být zpevněna kovovými povrchy. Nezapomeňte také na žebra tuhosti, která mohou být vyrobena z hliníkových rohů.

V regálech musí být vytvořen pár otvorů a pak ohnutý o 20 stupňů. Ostatní stojany jsou ohnuty o 60 stupňů a mají jeden otvor. Přední kolo musí být odstraněno a zadní nástavba lehce oslabena. Konstrukce simulátoru bude k ní upevněna, poté je možné dotáhnout matice. Stojan s prodlužovacím kabelem slouží jako stojan na přední vidlici. Všechny regály na koncích by měly být zpevněny přídavnými maticemi.

Tato konstrukce však nedává žádný účinek, protože kola se snadno otáčejí. Je nutné vytvořit zátěžNamontujte válce pod kolo. Pro upevnění válečků se doporučuje použít lamely s podélnými štěrbinami. Přidání zátěže může být provedeno speciální brzdou. K tomu potřebujete hadici, umyvadlo, válec, dvojici výhybek, držák.

Jeden z příčníků musí být připevněn k vidlici kola. V otvorech v nich byste měli utáhnout šroub na úkor držáku. Poté se vloží tyč a upevní se šroubem.

To bude osa. Ve spodní části stojanu je připevněn váleček s podélným
řezem, který přilne k váze. Tím se na něj vytvoří tlak, takže se kolo stlačí, což vytvoří další zatížení. Chcete-li urychlit na vysokou rychlost, budete muset udělat hodně úsilí.

Výhody

Kromě toho, že takové kolo nevyžaduje zvláštní finanční přílivy, má stále malou hmotnost. To vám umožní volně přenést do libovolné školící místnosti.

Nejen staré kolo může být uzpůsobeno pro kolo, ale i novější modely. A v letním období, sbírat kolo a jezdit na ulici. V každém případě pozitivní vliv na stav těla, jako jsou simulátory, to samé, i když jsou neúčinné, ve srovnání s pouličními procházkami, ale je to lepší než nic.

Nevýhody

S některými výhodami má také vlastní rotoped také nevýhody. Jedním z nich je nestabilita. Pokud je vytvoření takového stroje určeno pro hubnutí, stojí za zmínku, že není určen pro těžké lidi. Pegies mohoupřerušit a poškodit nejen jízdní kolo, ale i osobu.

Současně má takový simulátor nízkou účinnost. Mnozí milovníci jízdních kol to neocení. Speciální simulátor umožňuje měnit zátěž, která není k dispozici ve vlastním vynálezu, v důsledku čehož se dosahuje velmi nízké účinnosti.

Kromě toho není každý schopen sestavit takový design vlastníma rukama bez technického vzdělání.

Jízdní dráha

Tato verze motocyklu je v samostatném provedení mnohem obtížnější, ale má atraktivnější vzhled. Nejdříve je třeba vytvořit rám pro válečky, který bude založen na zadním kole. Můžete si je vyrobit z jakéhokoliv materiálu, ale pro zvýšení efektu simulátoru se doporučuje vyrobit kovovou trubku, protože je mnohem obtížnější je pohybovat.

Často se používají dva válce pro zadní a jeden pro přední. Pro tento vynikající fit sprej části sovětských praček, protože jsou pryž a mají dobrou přilnavost.

Každý válec je namontován na ložisku, které je zase namontováno na rámu simulátoru. Můžete také vyrobit stojany na kole, abyste na něm snadno přistáli. Poté je nutné spojit váleček předního kola a v jeho blízkosti jsou spojeny řemenem.

Tento simulátor umožňuje nastavit zatížení. Za tímto účelem nainstalujte mezi zadní válečky kravatu. Pro zvýšení zatížení je nutné matice dotáhnout a zeslabit, aby se snížila.