Japonsko má daleko méně pohodlí, pokud jde o klimatické Evropany. Lidé žijící v zemi raného slunce jsou však nemocní mnohem méně často než obyvatelé jiných zemí. Navíc, velké množství Japonců je dlouho játra. Ženy zde žijí v průměru 85 let a muži mohou žít až 90 let a více.
Co je to podmíněno? Co je tajemstvím japonské dlouhověkosti? To je věřil, že v tomto hlavním zásluhy měřeného životního stylu ... japonských lázní je opho a steno. Budeme hovořit o vlastnostech těchto jedinečných zařízení svého druhu pro mytí, čištění těla a ducha, japonská koupel opho současně je exotická, neobvyklá, originální, ale svým způsobem je jednoduchá a nenáročná. Ofuro je název velkého dřevěného sudu s lávou, který je ve skutečnosti tradiční kapacitou pro vodní procedury v Japonsku. Vzhled japonské lázně Occou se odehrál ve vzdálených časech. Poté, podle pravidel buddhismu, Japonci neměli právo vařit mýdlo, protože bylo nutné získat živočišný tuk, tj. Zabít zvíře. Lidé bez mýdla používali speciální rostliny a velmi horkou vodu.
Kromě přírodního dřeva, ze kterého byl Ophir vyroben ve starověku, byly tyto sudy nedávno vyrobeny z plastu, kamene a nerezové oceli. Moderní upravené modely modelu Ofort jsou vybaveny speciálním vybavením, pomocí kterého můžete snadno nastavit požadovanou teplotu vody nebo ji nechat cirkulovat jako vířivku, čímž se zvyšuje zdravotní účinek. 
Specifická oční lázeň
Existují dvě části ophiuru v závislosti na tom, který výplň se použije, když je vytvořen. V případě tzv. Piliny se v obrovském sudu položí piliny cedru a směs léčivých bylin, zahřátých na teplotu nejméně 55 ° C. Pro většinu výhod ve stejném sudu přidejte rýžové otruby.
Muž, který sedí v Orouro, se hojně hýbe, ale pot se dobře vstřebává pilinami. Vzhledem k tomu je hluboké čištění kůže a výživy, které jsou užitečné látky. Mimo jiné, podle Japonců sami, Ofuro - ideální volba pro profylaktické kosmetické procedury, zaměřené na snížení hmotnosti, zbavení se celulitidy a resorbování mastných záhybů.
Zůstat v japonské "suché" lázni trvá 10-15 minut, těší se hořícímu teplu a podivné vůni, která je nasycena léčivými látkami, které vyčerpávají exotické bylinky.
Tam je další podtyp japonské lázně Orouro, když sudy naplní velmi horkou vodou. Současně se nepoužívají cedrové piliny a suché léčivé rostliny.
V tomto válci bylo instalováno speciální sedadlo. Osoba, která přijímá vodní procedury v takovém ophir může sedět napůl naklánět, upustit jeho tělo half-water. Samotný válec byl předtím umístěn na sporáku. V dnešní době je nepřetržité ohřívání vody v japonské lázni poskytováno civilizovanějším způsobem.
Než se dostanete do sudu, musíte mít klobouk, navlhčený předchlazením vodou.Dlouhý pobyt v hlavni se nebere, je to dost a pět minut. Po provedení speciální relaxační masáže.
Na konci procedury musíte tělo pečlivě otřít ručníkem a nasadit na teplé šaty. Kromě toho můžete použít teplé deky pro další zvýšení pocení a stažení škodlivých látek z těla.
Ofuro "doma"
Zásada japonské lázně Orouro je tak jednoduchá, že ji lze provádět v běžném městském bytě nebo v venkovském domě. Nejprve je třeba naplnit lázeň teplou vodou, jejíž teplota je asi 37 stupňů. Po pádu osoby do lázně je nutné teplotu vody nastavit na 55-60 ° F po dobu 15 minut.
Po napařování v horké vodě je nutné opustit lázeň a dát si teplý župan. Je také žádoucí skrýt deku.
Sedět v županu, musíte se potit hodinu. Doporučuje se pít hrnek středně silného čaje nebo čerstvý odvar z léčivých rostlin, bobulí, bylin.
Na konci určité doby je nutné sucho osušit ručníkem a lehnout si k odpočinku. Nezapomeňte skrýt deku. Chcete-li zůstat tak žádoucí asi dvě hodiny.
Navzdory zjevné složitosti procesu je japonská lázeň velmi užitečná. Pomáhá očistit tělo od všech druhů strusek, zmírňuje stres, zlepšuje metabolismus a normalizuje fungování ledvin.
Při návštěvě japonského koupele oruro je posílen imunitní systém, který je v zimním období nezbytně nutný během období infekčních pandemií. Rovněž je třeba poznamenat, že vzhledem k těmto"Zázračné lázně" Japonců jsou velmi zřídka náchylné k onemocněním kardiovaskulárního systému.
Japonský salonek
Dalším typem opho je japonský podšálek. Sento je často odkazoval se na jako moderní verze ofuro. Tyto typy koupelí jsou totiž velmi podobné, s výjimkou jedné. Na rozdíl od Ohuro, steno není určeno pro osobní použití, ale pro veřejné použití. Každá návštěva takové lázně je vnímána s velkým potěšením.
Místo sudu v této lázni se používá bazén s tekoucí teplou vodou, ne příliš velká hloubka, určený pro 5-6 osob. Teplota vody v povodí je obvykle 55 ° C.
Před odjezdem do bazénu by se návštěvníci měli důkladně umýt ve speciálně určené místnosti. V japonské lázni není překvapivě žádná sprcha. Proto je nutné pro mytí pravidelně stříkat mýdlo v těle proudem vody.
Když se obrátíte k japonským tradicím, pak voda v sudu Ophiuriho a v zápachu je dlouho pohnuta, aby se nezměnila. Je jasné, že za takových podmínek by se do této vody neměl dostat žádný druh nečistot, proto je nutné věnovat velkou pozornost před návštěvou japonské lázně.
Nakonec si všimneme, že ve svém zájmu není stencally žádný pokles nižší než Ofuro. Oba typy lázní mají nejpozitivnější vliv na lidské zdraví a nedávají jim nic srovnatelného.
