Téměř každý člověk alespoň jednou v životě byl v sauně a sauně, a ne tam znovu navštívit. A je velmi příjemné, že si nyní můžete vybrat druh sauny, který je lepší. Typicky, vybavení pro saunu závisí na jeho typu, stejně jako na jakém účinku to má na těle. Jaké sauny máte?
Druhy saun
Finština - to znamená, co se týká saun. Funguje to jako běžná ruská lázeň: kamna se zahřívají při práci ve sporáku, který zase vysílá teplo do vzduchu. Tón těla se dosahuje ideální kombinací vysoké teploty a nízké vlhkosti. Když navštívíte saunu, tělo začne pracovat aktivněji a zároveň se urychlí všechny metabolické procesy v těle, tělo se zbaví nahromaděných časů strusek, toxinů a stav nervového systému je normalizován.
Infračervené - tento druh sauny se zdá, že každý je nejbezpečnější a nejúčinnější v boji proti různým chorobám, včetně nadváhy. Kromě toho, infračervená sauna, podle mnoha odborníků, pomáhá zbavit se mnoha toxinů. Infračervená sauna poskytuje lidskému tělu nejužitečnější část slunečního spektra a pomáhá odstranit z těla nejen přebytečnou tekutinu ve formě potu, ale i škodlivých složek. Někteří odborníci nazývají infračervenou saunu "paprsky života", nicméně mohou mít negativní vliv na tělo. V první řadě mohou být infračervené vlny nebezpečné pro ty, kteří jsoupravidelně cítí skoky krevního tlaku. Před tím, než se dohodnou na cestě do infračervené sauny, je třeba se poradit s kardiologem. Dívky, které zavedly intrauterinní spirálu, by se také měly vyhnout kontaktu s infračervenými paprsky života.
Cedrový barel - moderní vybavení sauny je dnes velmi populární a doporučuje se nejen pro celkovou relaxaci těla, ale také jako fyzioprocesy. Venku, cedrový barel představuje kabinu, která poskytuje otevřený vrchol pro hlavu. V kabině, kde je osoba, je k dispozici pára, nasycená esenciálními oleji. Ti, kdo používali cedrové sudy, porovnávají jeho výkony buď z Ruska, nebo z japonské lázně, a to je součástí pravdy. Zvláštností této sauny je, že je to tělo samotné ponořené v párech, zvýrazňuje vůni a samotná hlava je venku. V důsledku toho mají cévy mozku minimální zátěž. Ale stejně jako u jiných typů saun má cedrový sud řadu kontraindikací. Například při onemocněních kardiovaskulární povahy, stejně jako v onkologii, je pobyt v cedrovém barelu vysoce nežádoucí. Podobně velmi opatrný je třeba léčit takové postupy těm, kteří mají cirhózu, tuberkulózu a před návštěvou takové sauny, měli byste se poradit s lékařem.
Kyslíková sauna - je nezbytná zejména pro ty, kteří trvale pobývají ve městě, zažívají stresové situace, jsou v prostředí s nebezpečím pro životní prostředí a dokonce se týkají nejlepších lidí. Zařízení, proS pomocí které je "kyslíková sprcha", je možné naplnit kyslíkem v těle. Proto se popularita tohoto typu saun výrazně zvýšila.
Biosauna - tento koncept se také objevil relativně nedávno, stejně jako kyslíková sauna. V tomto případě se používá zařízení pro sauny, díky kterému se organismus střídají s párou, aromatickými koupelemi, hromadou. Srdcem této sauny je výkonný parní generátor, který vyrábí pulzující aromatické páry. Když je tělo vystaveno komplexním způsobem, můžete dosáhnout požadovaného efektu, například uvolnit tělo nebo naopak tónovat.
Zařízení pro sauny: bazén
Nedělejte v sauně a bez bazénu. A protože toto zařízení má složitou instalaci a mimo jiné je po instalaci velmi obtížné přeinstalovat, je nutné před zakoupením jakéhokoli druhu zjistit všechny funkce stávajících bazénů.
Zpravidla se v saunách používají „stacionární“ typy bazénů, ale mobilní a prefabrikované konstrukce nejsou vyloučeny. Výhodou druhého typu staveb je jejich mobilita, to znamená, že po odpočinku v sauně lze tento bazén sbírat a přepravovat na místo k odpočinku. Většina z těch, kdo sníží saunu, však preferuje stacionární bazény.
Beton - pro to bude vyžadovat velké množství času, peněz a znalostí. Nejdříve je nutné připravit místo, kde bude instalováno, poté provést bednění a namontovat kování. Povrch bazénu by měl být ideálně vyrovnán, poté vytvoří film neboa filtrační systém. Nezapomeňte na systém odvodnění, který musí být nutně v každém bazénu. V důsledku pečlivé práce bude k dispozici bazén, který může být kdykoliv použit. No, pokud mu dáte patřičnou péči (čistou od rzi, plísní a jiných kontaminantů), pak to bude trvat dlouho.
Kupil (kompozitní bazén) - je pevná a pevná forma, která je zastavena na jakémkoli místě v sauně. Kupil krásně zdobené, a pak připojen k němu systém zásobování vodou. Vzhledem k tomu, že tato forma pánve je dostatečně silná, nemusí být posílena žádnými přídavnými podpěrami. Bazén tohoto typu bude snadno trvat 20-50 let. Jeho předností je jednoduchost a minimální péče, vynikající estetický vzhled po celou dobu životnosti. Tam jsou malé, spíše prostorné, velikosti písma, a někdy oni mohou být větší ve velikosti než obvyklé betonové bazény.
Dřevěný bazén je kompletně dřevěný bazén, který je prostředníkem mezi běžnou lázní a bazénem. Vzhledem ke své malé velikosti se nebude potápět. Takový pohár vyžaduje zvláštní péči. V něm není možné na dlouhou dobu opustit vodu, instalovat spolu s topnými systémy, vystavit sluneční paprsky. Každé tři měsíce v písmu musíte vytáhnout obruče.
Znalost vlastností každého typu bazénu si tedy můžete zakoupit nejvhodnější variantu.
