Optimální pokojová teplota v různých místnostech: pohodlný pro osobní režim

V našich apartmánech je mikroklima tvořeno několika faktory a pokojovou teplotou - nejvýznamnější součástí je mikroklima. Teplotní komfort domácností je individuální v závislosti na pohlaví a věku. Rozdíl v poptávce po tepla mezi členy jedné rodiny je však malý a činí 2-3oS, což jsou povoleny normami společnosti Sanpin.

Prozkoumejte nuance pohodlí domova, pokud jde o teplotní režimy.

Obsah
  1. Co určuje optimální teplotu bytu?
  2. Tvorba teplotního režimu
  3. Nebezpečí chladíren
  4. Rizika nadměrného množství teplých místností
  5. Teplotní standard bytů
  6. Parametry pohodlné mikroklima
  7. Jak poskytovat teplotní režimy?
  8. Závěry a užitečné video k tématu

Co určuje optimální teplotu bytu?

Poskytovat pohodlí domácnostem, teplotní režimy závisí na klimatickém umístění bydlení. V jižních regionech a v severních oblastech, stejně jako v západních a východních zeměpisných šířkách, bude norma teploty domu odlišná.

Pokud jde o země, jejich klima je také nerovnoměrné. Vzhledem k tomu, že složky klimatu, kromě teploty, jsou atmosférický tlak, spolu s vlhkostí vzduchu, je přijatelný rozsah tepla stanoven společně.

Například vlhkost atmosféry obydlí: charakteristika horkých zemí, vysoká vlhkost vyžaduje vyšší hodnoty při běžné teplotě v domácnosti, protože vzduch, který je citlivý na teplo, nasává teplo aktivně lidské teplo.

Tvorba teplotního režimu

Změna teploty uvnitř obydlí periodicky mění roční období. Léto je vždy teplejší než v zimě. V mírném klimatickém pásmu bude přijatelná teplota v teplém období +22 - (+ 25o), v chladném období - (+19) - (+ 22) oC. Vzhledem k délce trvání expozice je sezónní teplotní rozdíl zjevně malý, hodnota stále zůstává.

Umístění rozdělovacích systémů z hlavních bytů bytu poskytne potřebné parametry atmosféry v teplém období. Vysoce kvalitní vytápění domácností při nízkých zimních teplotách není možné pro domácí klimatizační zařízení

Konečně, pohodlná teplota pro lidi v různých místnostech bytu je spojena s jeho pohlavími a věkovými charakteristikami. Ihned si všimněte, že osobní preference pro jeden nebo jiný teplotní režim neznamenají zdravotní přínosy. Nadměrné přehřátí (např. Odmítnutí klimatizace v teple) nebo přehřátí místnosti (otevřeno v okně s mrazem) určitě poškodí lidské tělo.

Podporovaná optimální teplota vzduchu v místnosti by měla odpovídat teplotním potřebám domácností různého pohlaví a věku. Například u žen bude pohodlná domácí atmosféra 2-3oS vyšší než u mužů - ženy jsou více termofilní.

Mladší děti potřebují pokoj se stabilním teplotním rozsahem +20 - (+ 23) oC. Obzvláště obtížné teplotní rozdíly jsou přenášeny na dítě, jehož tělo ještě není schopno plnohodnotné (dospělé) termoregulace. Pro místnost, kde je dítě, je to nesmírně důležitéudržovat stabilní teplotní režim +23 - (+ 24) oC po celý rok, protože malé dítě se přehřívá a zamrzá mnohem rychleji než dospělí.

Nebezpečí chladíren

V lékařské terminologii se hypotermii nazývá hypotermie - stav, který způsobuje hluboké poškození lidského těla, což přispívá k rozvoji onemocnění nervového systému a onemocnění dýchacích cest.

Při pokusech o kompenzaci tepelných ztrát se lidské tělo zaměřuje na dodávku tepla na orgány těla a hlavy. Izolace končetin proto musí nutně

Naše tělo je v chladné atmosféře a snaží se blokovat přehřívání, využívání energetických zdrojů a prudký nárůst přenosu tepla. Pracuje v krátkodobém pobytu v zimě. Při dlouhodobých účincích nízkých teplot jsou však zdroje karoserií pro kompenzaci tepelných ztrát nedostatečné a tělo chladí pod + 36 ° C.

Charakteristickým rysem hypotermie je třes, stimulovaný tělem v reakci na chlad - nadměrná aktivita svalů zajišťuje rozvoj tepla. Ruce a nohy jsou mrazivé, protože krevní cévy v nich jsou redukovány, aby se snížil průtok krve a snížilo se celkové ochlazení těla. Nižší tělesná teplota nižší než + 35 ° C zpomalí srdeční frekvenci, dýchání a oslabení duševní aktivity.

Zvláště nebezpečné děti dochlazující mladší, jejichž tělo je fyzicky méně dospělé a není schopno rychle produkovat teplo. Tělo dítěte trpí chladem mnohem hlouběji neždospělého

Rizika nadměrných teplých prostor

\ t

V atmosféře horké místnosti jsou vytvořeny ideální podmínky pro rozvoj patogenních mikroorganismů, které způsobují infekční onemocnění, především kůže a střeva.

Zůstat pod přímým proudem klimatizovaného vzduchu, chlazeného pod +22 ° C, se změní na tepelný šok do těla. Nemůžete se nasměrovat k klimatizovanému vzduchu

Hypertermie má devastující účinek na lidské tělo, zejména na srdce. V teplém mikroklimatu místnosti se člověk potí, kvůli čemuž ztrácí značné množství vlhkosti. Krev se zahušťuje a stává se "těžkým", což vyžaduje od srdce zvýšené práce, aby ho vstříkla do cév. Při kardiovaskulárních onemocněních bude takové zatížení extrémně obtížné.

Dehydratace způsobená touhou těla vyrovnat vnější a vnitřní teplotu zhoršuje rovnováhu vody a elektrolytů v lidském těle, oslabuje nervový systém.

Přehřátá atmosféra v ložnici podporuje rozvoj nespavosti, bránící normální tělesné termoregulaci. V mírně chladném mikroklimatu se tělo rychle přemístí do nejhlubší fáze spánku a přerozdělí vnitřní teplo ze středu těla do končetin.

Teplotní standard bytů

\ t

Státní normy sezónní teploty jsou stanoveny v GOST 30494 a Sanpin 2.1.2.2645-10. Optimální teplotní podmínky bytových bytů v souladu s uvedenými státními normami jsou v rozmezí +20 - (+ 22) oC (v zimě) a +22 - (+ 25) oC (v létě).

Uvedená teplotarozsahy jsou povinné pro mikroklima rezidenčních nemovitostí v RF. Standardním teplotním minimům chladného období a vysokým teplotám v teplých měsících s nedostatkem zdraví je však lepší zabránit

.

Technické prostory v každém ročním období jsou určeny rozsahem +19 - (+ 21) oC pro koupelnu a kuchyň, +24 - (+ 26) o o pro koupelnu a +16 - (+ 18) оС pro spíž.

Pochopení složitosti udržování teploty mikroklimatu v optimálních podmínkách 2-3 ° C, vývojáři jmenovaných normativ jejich textové části uvedli přípustný rozsah teplot místnosti, a to:

  • obytné místnosti +18 - (+ 24) oC (v zimě) a +20 - (+ 28) oC (v létě);
  • kuchyň a koupelna +18 - (+ 24) oC;
  • koupel kombinovaná +18 - (+ 26) oC;
  • sklad +12 - (+ 22) oC.

Je zřejmé, že nejvyšší přípustný teplotní rozsah pro nebytové prostory (např. +24 ° C pro koupelnu a kuchyň) je pro teplý rok a nižší (např. + 12 ° C pro sklad) je pro chladné období.

Parametry komfortní mikroklima

Gosstovského pravidla jsou více konstruktéři, bytové a komunální služby a forenzní útvary, neboť zavádějí povinné pořadí teploty pro obytné prostory.

Uznává se pohodlná mikroklima, která umožňuje, aby teplota 36,6 stupně byla uložena bez poškození lidského těla. "Tabulární" výsledná škála umožní udržet takovou tělesnou teplotu, v závislosti na zahřátí těla v zimě a příjmu vody v létě

.

Plné hodnotyvytváření domácí mikroklima vyžaduje pozornost na doporučení zkušených lékařů a psychologů, na individuální přínosy domácností.

Ložnice . Lidské tělo potřebuje spát, nejen kvůli únavě po celou dobu bdění - pro produkci hormonu melatoninu, který kontroluje biorytmy našich těl. Absence přijatelných podmínek pro spánek, a tedy hormonální aktivace melatoninu, se promění v nespavost a „zlomený“ stav - obecnou slabost a bolest hlavy, zpomalující mozkové funkce mozku.

Aby byl zbytek dospělé domácnosti dobrý, měla by být teplota v ložnicích udržována v rozmezí +17 - (+ 18) oC, to znamená, že "spaní" mikroklima by mělo být chladnější než ostatní obytné prostory. V teplejší a chladnější atmosféře je těžší usnout.

Dětský pokoj.Jeho optimální teplota určuje věk dítěte. Pro dítě je nejlepší +23 - (+ 24) oC, protože tělo dítěte není schopno "dospělé" termoregulace. Děti od 3 let budou pohodlné +21 - (+22) oC pokojové teploty.

Prostory kuchyně.Práce na vybavení domácnosti z obvyklého vybavení kuchyně - desky, trouby, elektrické konvice, mikrovlnné trouby, digestoře atd. - je vždy doprovázeno výrobou tepla. Při vaření se tedy atmosféra kuchyně oteplí více než v jiných místnostech. S tradičně malou kuchyňskou linkou se teplo z kuchyňských spotřebičů velmi rychle zahřívá. Proto je dostačující udržet teplotu v této místnosti v 18-19rozsahu stupňů.

Elektrické systémy podlahového vytápění dosahují maxima vytápění rychleji nebo přesněji, než je tomu u obrysů kapalného chladiva. A jejich sousedé je neplaví

Koupelna.Postupy koupání jsou doprovázeny intenzivním nasycením vlhké atmosféry lázně, což činí mikroklima v místnosti s teplotou mimo rozsah +24 - (+ 26) oС nepříjemné.

Pro ostatní místnosti a chodby bude komfortní režim +18 - (+ 22) oC. Změny teplotních parametrů mezi obytnými prostory by neměly být větší než 2-3 stupně,

Zima vyžaduje méně tepla, více léta v létě. Jinak bude teplotní nerovnováha mezi vnějším prostředím (ulicí) a obytnými prostory pro tělo stresující. Náhlou změnou teploty okolního prostoru při vstupu do ulice mikroklima bytu může následovat přehřátí nebo přehřátí těla, což, jak bylo uvedeno výše, je stejně špatné.

Optimální rozdíl mezi atmosférickými teplotami budovy a ulicí během přechodu mezi nimi je 4-5oC. Proto by člověk neměl v zimě přehřívat byt nebo ho v létě převařit.

Jak zajistit teplotní režimy?

Úkol zachování mikroklima v optimálním teplotním rozmezí je rozdělen do dvou částí - chlazení atmosféry v teplých měsících a vytápění v chladném období.

Prvním úkolem je plně se vyrovnat s klimatizačním zařízením, umístěným nezávisle v ložnici, obývacím pokoji a kuchyni. Snímače teploty pro klimatizační zařízeníjedno-blokové a dvou-blokové (split-system) podporují danou teplotu, přesně podle uživatelských instalací.

Vestavěné termoregulátorové plynové měchy reagují na teplotu atmosféry v místnosti přemísťováním cívky a řízením přívodu chladiva

.

Je racionálnější používat inverzní klimatické zařízení, které může mírně udržet teplotu vnitřní mikroklimatu, aniž by docházelo k prudkému vyzařování proudů studeného vzduchu.

Do poloviny září jsou dělené systémy schopny pracovat na teple i v mírném klimatickém pásmu, ale s nárůstem teplotního rozdílu „plochá ulice“ budou systémy rozvodu tepla pro vytápění nemožné. Úkolem udržení příjemné atmosféry v domě bude vytápění - radiátory ústředního topení a systémy "teplá podlaha".

Není těžké kontrolovat teplotní režimy „teplé podlahy“ topného systému. Kapalinové systémy jsou vybaveny termostatickým ventilem nebo automatickou směšovací skupinou čerpadel, která je schopna regulovat teplotu chladicí kapaliny cirkulující přes vestavěnou podlahovou smyčku.

V infračervených a elektrických podlahách se regulace teploty provádí pomocí digitálních regulátorů, programovatelných nebo elektromechanických. Neustále kontrolují změny teploty s danými mezními hodnotami, odpojují nebo obsahují systém.

Klasické systémy vytápění bytů založené na cirkulaci teplé vody na potrubí s přítokem do radiátorůumožnit regulaci teploty. Trubku je nutné vybavit na vstupu chladicí kapaliny v radiátoru automatickým termostatem (termostatem), regulovat intenzitu průtoku teplé vody podle daného teplotního parametru.

Je třeba poznamenat, že je jednodušší dokončit systém vytápění oběhovým radiátorem termostaty s bateriovým napájením s dvojitou trubkou. U jedno-trubicového okruhu je zapotřebí prodloužení obtoku potrubí, čímž se vytvoří výstup pro chladivo před chladičem.

Závěry a užitečné video k tématu

K významu atmosféry teplé místnosti pro novorozence:

Uzavírací ventily pro monitorování teplot topných těles:

Správná regulace klimatu bytu pomocí split systémů:

Potřeba zavést a udržovat optimální režimy teploty v obytných místnostech je důležitá, protože mikroklima bytu má významný vliv na zdraví domácností. Teplotní nerovnováha zhoršuje chronická onemocnění a podporuje získávání nových a normalizace atmosféry při teplotě naopak posiluje tělo.